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泌尿系结石的防治

来源:心胸泌尿介入外科护理单元 芦彦玉    时间:2018-05-15

    提起泌尿系结石,可能很多人就有疑问了,这是个什么病?听说过胆结石、肾结石和胃结石,什么是泌尿系结石呢?

    泌尿结石是泌尿系常见病,结石可见于肾(即肾结石)、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石最为常见。

    一、哪些人比较容易得泌尿系结石呢?

    尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间,男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。但女性有两个高峰,即25-40岁及50-65岁,第二个高峰的出现可能与女性绝经及骨质疏松有关。

    尿石症的发病情况,地区差异非常明显。我国的部分地区是结石高发区,如珠江三角洲、湖南南部山区、山东省胶东地区、河南豫西地区、广西玉林地区、淮河中下游地区以及东北松嫩平原地区等。

    二、泌尿系结石与哪些因素有关系呢?

    环境因素:首先,自然环境方面,主要表现在气候条件差异,如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高,水质中钙质成分的增加使结石更易于形成。其次,社会环境方面,主要表现在饮食方面,动物蛋白摄入越高,患结石的风险就越高。

    个体因素:主要表现为遗传因素:有些常染色体遗传所致的肾小管功能障碍。另外家族中有结石病:发病率高于非结石病患者家族。如我们临床中常见到一家人几乎都有尿结石的病历。

    疾病因素 :像甲状旁腺功能亢进,长期卧床,皮质醇增多症,溶骨性骨肿瘤都能增加结石的发病率。

    三、得了结石有哪些症状?

    腰部疼痛:表现为肾区钝痛或绞痛,肾绞痛主要表现为病人之前没有任何感觉,但是由于某种诱因,如剧烈运动、劳动、长途乘车等,突然出现一侧腰部剧烈的绞痛,并向下腹及会阴部放射,甚至伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。

    四、得了结石需要做什么检查呢?

    B超:经济简便,对阳性结石和X线上不能发现的隐性结石亦可做出诊断,其缺点是对输尿管的中下段结石显示度不太满意。

    X线:这是诊治尿路结石最有价值的检查,大约有95%的结石患者能在X线片上显影。

    CT:诊断结石的金标准,既可以明确结石的具体位置,又可以清晰的诊断出结石的位置。

    五、如何预防泌尿系结石呢?

    1.多饮水

    (1)每24小时应保持饮水在2000毫升以上。患过结石的患者则应维持饮水3000毫升以上。

    (2)夜间不能少饮水。由于结石成分的排泄多在夜间或清晨出现高峰,因此除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

    (3)体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。

    2.注意饮食

    (1)少吃动物蛋白,包括动物的肉、内脏。

    (2)少盐,保持清淡的饮食。

    (3)少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、芝麻酱、腌带鱼等,因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

    (4)不喝浓茶,改喝清茶或水。

    3.运动

    多做一些户外活动,适当的体力劳动,多做一些蹦跳运动,如:跳绳,打篮球,骑车等。

    温馨提示:通过以上内容大家是不是对泌尿系结石有了一定的了解,对于我们青岛老百姓来说,预防结石尤为重要,希望大家通过调节饮食,远离结石,有一个健康的身体!


  
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