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揭开长高神秘面纱 走出长高的误区

来源:儿内科 孙丽伟    时间:2018-11-23

    相信每一位家长都希望孩子有一个理想的成人身高,理想的身高对树立孩子的自信心,将来的升学、就业都非常关键。

    2005年公布数据,我国成年男性平均身高172厘米,女性160厘米。儿童矮小症是指在相似生活环境下,同种族、同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2 SD),或低于第3百分位数(-1.88 SD)。据报导,中国矮小症的发病率为3.77%。

    临床工作中发现许多由于家长存在认识上的偏差,贻误了孩子长高的黄金时光,留下终生遗憾的案例。

    孩子长高这件事儿,有些误区要避开。

误区一:认为多补钙质就能长高

    研究表明,适当的钙含量可以补充孩子体内对钙的需求,当钙达到饱和时,甚至超出生长发育所需时,补钙就只能是增加副作用了。

误区二:二十三窜一窜

    上个世纪七八十年代,许多孩子年龄到了23岁,仍然还有最后一次长高的机会,但世易时移,“二十三,蹿一蹿”已经是老皇历了。

    由于社会经济发展和生活水平的提高,儿童成熟速度加快,导致青春期提前和达到最终身高的时间提前。在人体骨干和骨骺之间有一段软骨,医学上叫骨骺软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期时,接受到大脑垂体分泌的生长激素发出的指令后,不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就这样一点一点的增长,人也就逐渐长高了。但是人体并不是无限制的长高,等骨龄成熟了,即骨骺线闭合了,人就停止长高了。一般男孩骨龄达到15岁、女孩骨龄达到13岁后再长高的空间大约还有5-8厘米。若期待23岁还能长,那就会错过最佳的治疗时期,机会不可挽回。

人是怎样长高的?

    人体要长高,一定要满足两个必要条件:

    第一,软骨细胞必须处在生长发育时期:通俗的讲就是人体要在未成年之前才能长高。

    第二,软骨细胞能接受到大脑发出的生长指令:也就是说大脑垂体必须分泌足够的生长激素。

  
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